Як боротися з панічними атаками – довідка ДСНС

Державна служба України з надзвичайних ситуацій надала довідку – як допомогти оточуючим у випадку агресії чи панічної атаки. 

Про це повідомляється на фейсбук-сторінці ДСНС України. 

У разі панічної атаки: попросіть людину сісти, опустити голову і впертися ногами у підлогу; попросіть зосередитися на диханні і дихати повільно;  переведіть увагу (попросіть людину розповісти про те, що вона бачить і чує). 

Останнім часом “Запорізький проєкт розслідувань” має періодичні перебої в роботі сайту, тож підписуйтеся на наш телеграм: https://t.me/zr_info